les belles soirées de l’Atelier
et les après midi aussi
Méditations d’hiver (chaque jeudi)
« L’hiver, c’est la saison du recueillement de la terre, son temps de méditation, de préparation. » Lionel Boisseau – La Mer qui meurt Vous souhaitez apprendre à méditer ou entretenir votre pratique personnelle. Mais vous n’êtes pas libre le samedi matin pour...
Les nouveaux membres d’équipage de l’Atelier
Découvrez-les dans les pages Activités
Venez les rencontrer
La magie des bols le vendredi 17 février 2023 à 19h00
Sonothérapie Les bouddhistes considèrent ces sons comme une approche sacrée aux propriétés thérapeutiques.Le massage des bols aide à se recentrer, à ré-harmoniser le corps et l’esprit. En frappant les bols chantants avec le maillet, on obtient des ondes sonores...
ESCAPADES VERS SOI – Hypno Relaxation Profonde le vendredi 24 février 2023
Il faut passer par le corps pour toucher l’esprit La relaxation profonde est une des méthodes puissantes dont nous disposons pour résister aux ravages d’un stress excessif et chronique. Il s’agit d’une véritable technique de régénération physique et mentale.Sur le...
Pratiques de méditations guidées ouvertes à tous
"Ne sous-estimez jamais votre propre capacité à changer.”« L’idée de la méditation n’est pas de créer des états d’extase ou d’absorption, mais d’expérimenter l’être.” Chögyam TrungpaReprise des pratiques de méditation guidées samedi 14 janvier à 10h00 Se...
