SOPHROLOGIE
« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien »
La sophrologie est une pratique qui permet de développer pleinement nos capacités d’adaptation, d’action et d’évolution.
En expérimentant cette pratique, nous prenons conscience de nos propres ressources pour favoriser un équilibre général et un mieux être, répondre à nos besoins et faire face à nos difficultés.
La sophrologie se pratique à tout âge.
Elle est donc accessible à tous.
Expérimenter la sophrologie pour :
• apaiser notre mental
• développer notre vitalité
• mieux gérer notre stress et nos émotions
• favoriser un meilleur sommeil
• développer notre capacité de concentration
• développer notre confiance en nous même
• mieux appréhender nos douleurs chroniques
• mieux nous adapter à nos conditions de vie
• nous préparer à un examen
• définir et/ou redéfinir nos valeurs de vie
Christèle LABASOR est sophrologue diplômée de l’Ecole de sophrologie française de Montpellier depuis 2015.
Mobile : 06 09 41 21 80
Courriel : christele.labasor@gmail.com
Horaires et Modalités
Les séances de sophrologie en groupe ont lieu le lundi de 10h à 11h30
Séance à l’unité 15€
Abonnement 4 séances (valable 1 mois) 48€
Abonnement 10 séances (valable 3 mois) 100€
