Il faut passer par le corps pour toucher l’esprit

La relaxation profonde est une des méthodes puissantes dont nous disposons pour résister aux ravages d’un stress excessif et chronique. Il s’agit d’une véritable technique de régénération physique et mentale.
Sur le plan physiologique, l’hypno relaxation diffère significativement de ce que nous appelons généralement « se relaxer », lire, écouter de la musique, jardiner, aller à la pêche, regarder la télévision où tout simplement se détendre.

L’hypno relaxation ou relaxation profonde est une condition psychologique spécifique qu’on atteint en suivant une technique physique et mentale particulière dont le but est d’obtenir un niveau de métabolisme significativement plus bas que celui du sommeil profond.

 Pour votre sécurité et votre sérénité,

l’ensemble des activités collectives est lié au Pass et aux normes sanitaires

 

 

Contact 

Jacques Chabert est Sophrologue
Diplômé (Ecole Française de Sophrologie, Montpellier)

Certifié en Cohérence Cardiaque (Institut de Médecine Intégrée, Paris)
Formé à ACT Thérapie (Institut Psyris, Bruxelles)

Jac.chabert@gmail.com

06 03 234 279

Horaires et Modalités

vendredi 26 novembre 2021 19h30

15€

Je participe !

Vous êtes un peu loin de Sète gardez le contact abonnez-vous !

Promis on ne partage votre adresse avec personne

RGPD

Merci, vous allez recevoir un émail de confirmation