Pratiques de méditations guidées ouvertes à tous

Pratiques de méditations guidées ouvertes à tous

“Ne sous-estimez jamais votre propre capacité à changer.” « L’idée de la méditation n’est pas de créer des états d’extase ou d’absorption, mais d’expérimenter l’être.”  Chögyam Trungpa     Se transformer intérieurement en entrainant son esprit est la...

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