par Jacques | J,Sep, 2021 | Événements
1er octobre 2023 de 9h30 à 16h30 Une journée pour soi. Une journée de calme, de lenteur et de présence. Pratiques de méditation guidées par Jacques Chabert. Les pauses et le repas végétarien que nous prendrons à la fraicheur d’une terrasse sont inclus dans la...
par Jacques | J,Sep, 2021 | Événements
Il faut passer par le corps pour toucher l’esprit La relaxation profonde est une des méthodes puissantes dont nous disposons pour résister aux ravages d’un stress excessif et chronique. Il s’agit d’une véritable technique de régénération physique et mentale.Sur le...