L’Atelier, c’est un lieu, atypique, chaleureux, qui vous accueille au pied du Mont Saint Clair à Sète.
Mais l’Atelier c’est avant tout des personnes, qualifiées et bienveillantes, portées par l’envie de transmettre et de partager.
Et c’est grâce au talent de ces intervenants que l’Atelier vous propose, tout au long de l’année des enseignements réguliers, ainsi que des conférences et des rencontres passionnantes.
Rapidement, l’Atelier est devenu un espace de bien-être et de pratiques de bonne vie.
Vous y êtes bienvenus
On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on en n’a qu’une.
Si ce proverbe japonais résonne en vous, l’Atelier sera l’un de vos lieux ressources. Pour les moments difficiles ou compliqués, pour lutter contre le stress, l’anxiété, Vous y trouverez votre accompagnement individuel et personnalisé.
L’Atelier vous propose régulièrement, en journée et en soirée des pratiques de bonne vie : Méditation laïque ou traditionnelle, des cours de yoga, de sophrologie, d’art thérapie ou de psychologie positive et d’initiation à la médecine chinoise.
Les cours, en petits groupes, assurés par des professeurs qualifiés et engagés se déroulent dans le confort et l’ambiance chaleureuse de l’Atelier.
On commence à vieillir quand on cesse d’apprendre (proverbe japonais)
Alors restez jeune, soyez curieux (se).
Ça tombe bien… L’Atelier organise régulièrement, des rencontres, des conférences, des ateliers-découverte, animés par des intervenants de qualité.
Et ça se passe dans une ambiance décontractée ou l’échange est permis voire même recommandé.
Si le cœur vous en dit, restez ensuite avec nous pour échanger, discuter, faire connaissance, autour d’un verre.
La participation aux Belles soirées de l’Atelier est généralement de seulement 5€.
Vous l’avez remarqué, l’Atelier est un lieu d’échange et de convivialité. On y cultive un certain esprit d’ouverture.
Vous connaissez des lieux, des pratiques ou toute chose qui nous fasse savourer la vie, faites les connaître !
Sur cette page, les amis de l’Atelier partagent donc les bons plans, les coups de cœur, les perles qu’ils ont découverts.
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Il faut passer par le corps pour toucher l’esprit La relaxation profonde est une des méthodes puissantes dont nous disposons pour résister aux ravages d’un stress excessif et chronique. Il s’agit d’une véritable technique de régénération physique et mentale.Sur le...
Atelier de Yoga Intégral Samedi 26 novembre de 15h00 – 18h00
Samedi 26 novembre de 15h00 – 18h00Un vrai moment de partage pour vous et moi.Nous pratiquerons un atelier une fois par mois sur des thématiques différentes. Je vous propose de commencer par reprendre les bases et de travailler chaque chakra afin de les intégrer à...
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"Ne sous-estimez jamais votre propre capacité à changer.”« L’idée de la méditation n’est pas de créer des états d’extase ou d’absorption, mais d’expérimenter l’être.” Chögyam Trungpa Se transformer intérieurement en entrainant son esprit est la plus...
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